Lammas/Lughnasadh – Az aratás ünnepe
A "Lammas" név az óangol "hlaf-maesse" kifejezésből ered, ami "kenyérünnepet" jelent, és utal arra az ősi hagyományra, hogy az első, frissen őrölt gabonából készült kenyeret ekkor szentelték meg. Gondolj csak bele, mennyi munka, gondoskodás és hit kell ahhoz, hogy a tavasszal elvetett magokból augusztusra gazdag termés szülessen! Ugyanígy van ez az életünkben is: a Lammas arra emlékeztet, hogy megálljunk, és tudatosítsuk, mi minden érett be, milyen "termést" takaríthatunk be az elmúlt hónapok erőfeszítéseiből, azaz miért lehetünk hálásak.
Ez az időszak emlékeztet minket arra, hogy megünnepeljük mindazt, amit az elmúlt hónapok során elvetettünk és gondoztunk, így lassan beérhetett. Ezért ez az ünnep nemcsak a fizikai termésről szól, hanem a szellemi és lelki bőségről is. Mit ültettél el az év elején? Milyen álmokat, célokat fogalmaztál meg? Mi az, ami most kezd testet ölteni, gyümölcsöt hozni az életedben? Ez a hála ideje mindenért, amit elértél, és mindenért, ami körülvesz.
A ünnep Lughnasadh néven is ismert, Lugh, a kelta kézműves istenség tiszteletére. Lugh a sokoldalúság, a tehetség és a mesterségek ura, így ez az ünnep arra is ösztönöz, hogy elismerjük és megünnepeljük saját képességeinket, készségeinket, és azokat a "terményeket", amiket a munkánk vagy kreativitásunk révén hozunk létre.
Hogyan ünnepeld a Lammast?
Kenyérsütés: Süss egy finom házi kenyeret az új termés tiszteletére. A folyamat maga is meditációs lehet, a dagasztás, a sütés illata pedig feltölti, megszenteli az otthonodat. Oszd meg a kenyeret szeretteiddel, hisz az adás-kapás is az ünnep része.
Hálaadás: Szánj magadra pár percet, és írd le, vagy csak gondold végig, mi mindenért vagy most hálás. Lehet az egy apró öröm, egy nagy siker, vagy akár csak az életedben jelenlévő nyugalom.
Bőség oltár: Díszítsd fel az otthonod egy kis sarkát az aratás színeivel (narancs, arany, vörös, barna, zöld). Tegyél ki gabonakalászokat, friss gyümölcsöket, zöldségeket, vagy akár egy saját készítésű kukoricababát.
Kézművesség: Ha szeretsz alkotni, készíts valamit, ami tükrözi a tehetségedet. Ez lehet egy rajz, egy mandala, egy ékszer, vagy bármi, amiben örömödet leled.
Lammas Tarot Vetés – Az Aratás üzenete a Lapokból
A Lammas tökéletes alkalom arra, hogy egy kis Tarot mágiával még jobban elmélyedj az aratás témájában. Ez a vetés segíthet rálátni, hogy mi az, ami beérett, és hogy merre tarthatsz tovább.
Vegyél elő egy szép terítőt, gyújts meg egy gyertyát (akár sárgát, narancssárgát vagy zöldet, a bőség színeiben), és hangolódj rá a Lammas energiáira. Keverd meg a lapjaidat, gondolva az aratásra, a hálára és a bőségre.

Értelmezés:
- Mit arathatsz le már most az életedben?
- Minek van szüksége még további érésre?
- Hogyan tudsz részese lenni annak a bőségnek, ami most körülvesz az életedben? Milyen eszközök állnak a rendelkezésedre a betakarításhoz?
- Ahogy közeledik az évkör sötét része, mire kell felkészülnöd, mire kell összpontosítanod a teljes bőség learatásához, a Mabon-ig tartó időszakban?
Nézd meg alaposan a kihúzott lapokat:
Milyen érzéseket keltenek benned? Milyen szimbólumokat látsz rajtuk? Hogyan kapcsolódnak egymáshoz az üzenetek? Milyen történetet mesélnek el neked a magvetéstől az aratásig, majd a jövőbeli felhasználásig?
Ez a vetés egyfajta "spirituális mérleg" is lehet, ami segít tudatosítani a fejlődésedet, és felkészít a következő lépésekre az utadon.
Ugye milyen izgalmas látni, ahogy a Tarot lapjai feltárják az életed "termését" és a következő lépéseket? A Lammas vetés egy fantasztikus lehetőség az utolsó finomhangolásra, hogy lásd, mit arathatsz le már most, és min kell még dolgoznod, mit kell még "növesztened" az életedben. Most van itt az idő, hogy pontosan lásd, mely területeken hoztak gyümölcsöt az erőfeszítéseid, és hol van még szükség egy kis extra gondoskodásra, hogy a teljes bőség a tiéd lehessen.
Ez a mélyreható önismereti munka segít felkészülni az évkör sötétebb, befelé fordulósabb időszakára. Gondolj csak bele, milyen csodálatos érzés lesz majd Mabonkor, az őszi napéjegyenlőség idején, amikor a teljes aratás ideje jön el, már tudatosan és hálával tekinteni mindarra, amit megteremtettél! Akkor érkezik el a valódi kiegyenlítődés és a bőség megélése.
És mi van, ha elakadsz az értelmezésben?
Ha úgy érzed, egyedül nehéz kibogozni a lapok rejtett üzeneteit, vagy szeretnél egy profi kártyavető segítségével mélyebbre ásni a Lammas vetésedben... akkor van egy különleges ajánlatom számodra!
Most mindössze 4.990 Ft-ért megrendelheted tőlem is a személyes, írásos Lammas Tarot elemzésedet! Nincs szükség személyes találkozóra, mindössze a számlázási adataidra, és a megrendelésed kiegyenlítésétől számított 5 munkanapon belül már olvashatod is az Égiek kifejezetten neked szóló, inspiráló üzeneteit.
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy a lehető legteljesebben élhesd meg a Lammas bőségét és tudatosan készülj fel a következő időszakra!
Kattints ide és rendeld meg most!
A Lammas vetés megrendelésére csak augusztus 15-ig van lehetőséged!
Az "azonnali jutalom" csapdája, avagy miért nehéz a kitartás?
Az Evolúció és az azonnali jutalom keresése
Az emberi természet mélyén, evolúciós szempontból is, az azonnali jutalom keresése egykor alapvető volt a túléléshez. Őseinknek nem volt idejük hosszú távú befektetésekre gondolni, amikor éhínség, vagy ragadozók fenyegettek. A "jobb ma egy veréb, mint holnap egy túzok" mondás is ezt a pragmatikus, rövid távú fókuszt tükrözi: ami most van, az biztos, ellenben a jövő bizonytalan. Ez a genetikai kódolás a mai, biztonságosabb világunkban is hatással van ránk, ahol már nem a túlélés a tét, hanem a komfortérzet és a kényelem.
Gondoljunk az oroszlánra: csak akkor tesz erőfeszítést, hogy vadásszon, amikor éhes. Különben meg sem mozdul egész nap. Ez a hatékonyság a vadonban alapvető. Azonban az emberi fejlődéshez és a komplex társadalmi célok eléréséhez a puszta "éhezés" motivációja nem elég. Szükségünk van a "halasztott gratifikáció", avagy a késleltetett jutalmazás képességére, a jövőbeni jutalom reményében tett erőfeszítésekre.
A Pillecukor Kísérlet és az önfegyelem hatalma
Walter Mischel híres "pillecukor kísérlete" (Marshmallow Experiment) nagyszerűen illusztrálja a késleltetett jutalmazás fontosságát. A kutatás során gyerekek elé tettek egy pillecukrot és azt mondták nekik: ha kivárják, hogy a kísérletvezető visszatérjen (kb. 10-15 perc), kapnak egy második pillecukrot is. Ha viszont addig megeszik, nem kapnak többet. Azok a gyerekek, akik képesek voltak várni, azaz képesek voltak várakoztatni az igényeiket és megszerezték a két pillecukrot, a későbbi utánkövetések során sikeresebbeknek bizonyultak az életben – magasabb pontszámokat értek el a SAT teszten, jobban kezelték a stresszt és magasabb volt az önbecsülésük.
Ez a tanulmány rávilágít arra, hogy a kitartás és az önfegyelem nem csupán egy szép tulajdonság, hanem alapvető készség, amely hozzájárul a hosszú távú sikerhez és jóléthez. A problémánk az, hogy a mai világban számtalan "pillecukor" áll azonnal rendelkezésünkre: a közösségi média görgetése, az azonnali hírfolyamok, a könnyen hozzáférhető szórakozás mind azonnali, kis adagnyi dopamint szabadít fel az agyunkban. Ezek az instant jutalmak elvonják a figyelmünket a nehezebb, de jövedelmezőbb hosszú távú célokról.
Miért választjuk az azonnali, gyors jutalmazást?
Dopamin rendszer: Az agyunk jutalmazó rendszere, a dopamin felszabadulása, erősíti az azonnali kielégülést nyújtó viselkedéseket. Ezért nehéz ellenállni, hogy azonnal reagáljuk a telefonunk értesítésére, még akkor is, ha tudjuk, hogy egy fontos feladaton kellene dolgoznunk.
Kényelem és minimális erőfeszítés: A kitartás és a következetesség erőfeszítést igényel. Könnyebb elhalasztani a nehéz feladatokat és a komfortzónánkban maradni.
Bizonytalanság, beláthatatlanság: A jövő mindig bizonytalan. Lehet, hogy félünk befektetni az energiát valamibe, aminek a kimenetele nem garantált. Az azonnali jutalom ezzel szemben biztosnak tűnik.
A "Túl elfoglalt vagyok" mítosza: Gyakran kifogásként használjuk, hogy nincs időnk a rendszeres gyakorlatokra. Pedig ez valójában csak prioritáskezelés, azaz az időnk hatékonyabb beosztásának kérdése, ami fejleszthető készség. Inkább az azonnali, rövid távú "mentesítést" keressük, mintsem a hosszú távú építkezést.
A "Külső megoldás" várása: Sajnos túl sokan várnak egy külső "megmentőre" vagy "varázslatra". Egy gyors kúra, egy beavatás, egy gyógyszer, ami minden problémát megold, sokkal vonzóbbnak tűnik, mint a napi, kitartó belső munka.
Hogyan segíthetjük magunkat a kitartás útján?
A jó hír az, hogy az igényeink várakoztatására való képesség és a kitartás fejleszthető.
Kezdjük kicsiben: Ne akarjunk azonnal maratont futni. Kezdjük napi 5 perccel a meditációt, vagy csak egyetlen oldallal a naplóírást. A sikerélmény, még a legkisebb is, építi a motivációt.
Tudatosítsuk a hosszú távú előnyöket: Emlékeztessük magunkat folyamatosan, miért tesszük, amit teszünk. Képzeljük el a jövőbeli, jobb énünket, aki a kitartásunknak köszönhetően valósult meg.
Hozzunk létre rutinokat: A következetesség a rutinokban rejlik. Ha valami beépül a mindennapi életünkbe, kevesebb akaraterőre van szükségünk a végrehajtásához.
Ünnepeljük a kis győzelmeket: Ne csak a végső célt ünnepeljük, hanem az odáig vezető apró lépéseket is. Ez megerősíti az agyunk jutalmazó rendszerét a kitartó viselkedésért.
Légy kedves magaddal: Ha elbuksz, ne ostorozd magad. Fogadd el, tanulj belőle, és kezdd újra másnap. A tökéletesség nem elvárás, a haladás igen.
Damon Zahariades Önuralom: A belső erő című könyvében részletesen kifejti: az önuralom, a kitartás és a következetesség nem egy velünk született tehetség, hanem egy fejleszthető készség. Zahariades szerint az önuralom nem arról szól, hogy lemondunk a dolgokról, hanem arról, hogy okosabban választunk és felülkerekedünk az azonnali vágyainkon a hosszú távú céljaink érdekében. Ahogy írja: „Az önuralom nem arról szól, hogy szigorúak vagyunk magunkhoz. Arról szól, hogy okosabbak vagyunk, mint a pillanatnyi vágyaink.” Ez az idézet tökéletesen rávilágít arra, hogy a valódi belső erő nem a küzdelemben vagy a megfosztásban rejlik, hanem a tudatos választásban. Nem kell szenvedni ahhoz, hogy kitartóak legyünk, csak meg kell érteni, miért éri meg várni a nagyobb jutalomra.
Hogyan alkalmazhatjuk ezt a gyakorlatban?
Tedd láthatóvá a célodat: Helyezd el a célodat, a hosszú távú jutalmat valahol, ahol minden nap látod. Egy kép, egy felirat, egy emlékeztető, ami folyamatosan eszedbe juttatja, miért is csinálod. Ez erősíti a motivációt a "pillecukor" elhalasztására.
Minimalizáld a kísértést: Ha tudod, hogy valami azonnali jutalom eltereli a figyelmed (pl. telefon, közösségi média), távolítsd el a környezetedből, amikor a fontos feladatodon dolgozol. Ne az akaraterődre támaszkodj, hanem az okos környezet kialakítására. Ha nincs ott a pillecukor, nem eszed meg, ez ilyen egyszerű.
Határozd meg a "mikor" és "hogyan" szabályokat: Ne csak azt mondd, hogy "többet fogok sportolni". Inkább: "Minden kedden és csütörtökön reggel 6:30-kor elmegyek futni." Ez a konkrét tervezés, amit a "ha-akkor" forgatókönyvnek is nevezhetünk, minimalizálja a döntési fáradtságot és növeli a cselekvés valószínűségét. Még jobb, ha rögtön előre be is írod a naptáradba ezeket a napokat és beállítasz rá egy előzetes emlékeztető jelzést.
Az életben a legnagyobb kincseket gyakran nem a leggyorsabb úton találjuk meg, hanem azon az ösvényen, amely következetességet, türelmet és belső erőt igényel. Az igazi "arany" nem egy varázspirula, hanem a bennünk rejlő potenciál, amit csak a kitartó, mindennapi erőfeszítések hozhatnak felszínre.
Melyik hosszú távú "túzokért" vagy hajlandó lemondani a "mai verébről"?
Amikor a megértés elindít: Mi van a tudatos változás mögött?
"Megismeritek az igazságot, és az igazság szabaddá tesz titeket." (János evangéliuma 8:32)
Médiumként nap mint nap látom, milyen óriási erőt rejt, amikor valaki megért valamit. Nemcsak azt, hogy miért történik valami vele, hanem azt is, hogy ő maga hogyan viszonyul hozzá, milyen mintákat ismétel, vagy mi az a belső akadály, ami visszatartja.
A megértés: több mint puszta információ
Sokan azt gondolják, a megértés pusztán annyi, hogy kapunk egy információt. Például: "ezért fáj a fejem", vagy "azért nem jön össze a párkapcsolat, mert rossz mintákat hoztam gyerekkoromból". Ez persze egy jó kiindulópont, de a valódi, mély megértés sokkal több ennél.
Ez az a pillanat, amikor az információ már nem csak egy adat a fejünkben, hanem átjárja a lényünket, és valahogy a csontjainkban is érezzük az igazságát. Ez az a pont, amikor rádöbbenünk valamire. Mintha egy mozaik darabjai összeállnának, és hirtelen meglátnánk a teljes képet. Ezt nevezhetjük AHA-élménynek is! A pszichológia is régóta tudja, hogy a betegségeink, nehézségeink gyakran a tudatalattinkban gyökereznek. A tudattalan, ahogy a nevében is benne van, rejtve van előlünk. Olyan mintákat, félelmeket, hiedelmeket tárol, amik a felszínen irányítanak minket, de nem látjuk a működésüket. Amikor egy ilyen rejtett minta hirtelen megvilágosodik előttünk – vagyis megértjük a működését és az eredetét –, az olyan, mint egy lámpa felkapcsolása egy sötét szobában. A pszichológiában ezt "insightnak" hívják, azaz belátás, felismerés, egy kulcsfontosságú fogalom, ami a problémamegoldás, az önismeret és a terápiás változás alapját képezi.
Mi történik, ha megértünk valamit?
Felszabadulás: Először is, óriási teher eshet le a vállunkról. Amíg nem értünk valamit, addig sokszor csak tehetetlenül sodródunk az árral, vagy frusztráltan próbálunk változtatni anélkül, hogy tudnánk, mi az igazi ok. A megértéssel jön a felszabadító felismerés, hogy van kiút, van megoldás.
Kontroll visszaszerzése: Ha megérted, mi miért történik, vagy mi az, ami eddig visszatartott, akkor visszakapod a kontrollt az életed felett. Már nem egy láthatatlan erő irányít, hanem te magad dönthetsz a jövődről. Elkezdesz cselekvőképessé válni.
Változás lehetősége: És ez a legfontosabb! A megértés az első és legfontosabb lépcsőfok a tudatos változás felé. Amíg nem értesz valamit, addig nem tudsz rajta változtatni. Ha viszont már rálátsz a működésére, akkor van lehetőséged más döntéseket hozni, másképp reagálni, új utakat kipróbálni. Ez az, amikor elindul a valódi gyógyulás és fejlődés.
Gondolj csak bele a saját életedbe! Volt már olyan, hogy valami évekig nyomasztott, aztán egy beszélgetés, egy könyv vagy egy meditáció hatására hirtelen "összeállt" benned valami? Abban a pillanatban nemcsak jobban érezted magad, de valószínűleg el is tudtál indulni a megoldás felé.
Ez az a pont, ahol a pszichológia és a spiritualitás találkozik. Ahogy C.G.Jung is mondta: "Amíg a tudattalan tudatossá nem válik, az fogja irányítani az életedet, és te sorsnak fogod nevezni." Ez a mély pszichológiai belátás rámutat, hogy amíg egy rejtett minta vagy trauma irányít minket, addig tehetetlenek vagyunk. De abban a pillanatban, hogy rálátunk, fény gyúl bennünk, és megnyílik a változás lehetősége. Nem véletlen, hogy a Biblia is azt tanítja: "Megismeritek az igazságot, és az igazság szabaddá tesz titeket." Ez a szabadság nem csak a külső körülményektől való függetlenséget jelenti, hanem a belső bilincseinktől, félelmeinktől és korlátozó hiedelmeinktől való megszabadulást is. A megértés az a kulcs, ami kioldja ezeket a lakatokat.
A saját utad kulcsa
A legtöbben azért kerestek fel engem médiumként, mert egy helyzetben elakadtatok, vagy választ kerestek. Az Égiektől kapott üzenetekkel nem "megoldásokat" adok a kezetekbe, hanem új nézőpontokat, rálátást, ami segít nektek abban, hogy saját magatok értsétek meg a helyzeteteket. És ez a megértés az, ami a változás elindítója lesz!
Hiszem, hogy mindannyiunkban ott van a képesség a gyógyulásra, a fejlődésre. Ehhez azonban gyakran szükségünk van egy "kívülről jövő" megvilágításra, egy olyan perspektívára, ami segít nekünk rálátni a saját vakfoltjainkra. Én a médiumi munkám során egyfajta fordítóként és iránymutatóként segítem, hogy te magad juss el a megértéshez.
Ha úgy érzed, téged is visszatart valami, de nem tudod pontosan,mi az, vagy van egy élethelyzeted, amit mélyebben szeretnél megérteni, hogy végre elindulhass a változás útján, akkor ne habozz! Keress bátran, és nézzünk rá együtt, mi az, ami a te utadon akadályt képez, és hogyan tudod a megértés erejével feloldani!
Hogyan segíthet a médium egy Szellemnek?
Az utóbbi időben viszont érdekes módon, többször kértek fel olyan közvetítésekre, ahol kiderült, hogy "beragadt" Szellemmel van dolgunk. Érdekes, hogy ezekben az esetekben általában a hozzám forduló Klienseim is elmondták, hogy "úgy érzik, hogy az elhunyt szerettük terelte őket hozzám". Mintha egy hívást kaptak volna Fentről arra, hogy keressenek valakit, akin keresztül kapcsolatba léphetnek az eltávozott szerettükkel.
De mi is az a "beragadt" Szellem?
Sokak számára a halál misztikummal teli, és a "túlvilág" fogalma gyakran homályos vagy éppen félelmetes képzeteket ébreszt. Hallhatunk rémtörténeteket bolyongó szellemekről, vagy olyan lelkekről, akik valahol "köztes létben" rekedtek. De vajon mi az igazság ebből? Ahogy az általam nagyra tartott Lisa Williams, Gordon Smith, vagy Suzanne Giesemann (brit és amerikai médiumok) is tanítják, és ahogy saját médiumi munkám során is látom, a helyzet korántsem olyan borús, mint ahogy azt a populáris kultúra olykor lefestené. Nincsenek "eltévedt" lelkek a sötét semmiben, és senki sem ragad meg egyfajta purgatóriumban, mint egy fizikai helyen. A valóság sokkal finomabb, és a "beragadás" sokkal inkább a tudatállapotra vonatkozik, nem pedig egy fizikai helyre.
De először is tisztázzuk a fogalmakat: Lélek vagy Szellem?
Amikor a "Túlvilágról" és az ottani életről beszélünk, a szavak gyakran zavart okozhatnak. Magyarul hajlamosak vagyunk mindent "léleknek" nevezni, legyen szó az élők belső, érzelmi valóságáról vagy az elhunytakról. Hallunk "lelki társról", "lélekvándorlásról" és "halott lelkekről" egyaránt. Mivel én angol médiumiskolában tanultam, a spirituális munkám során az eltávozott szeretteinkre egyértelműen a Szellem szót használom. Magyarországon viszont ezen kifejezés hallatán a legtöbbször a lepedős, ijesztgető kísértetekre gondolunk, amik például a filmekben szerepelnek. Ezt a köznyelvi félreértést szeretném most előljáróban tisztázni.
A lélek (angolul "soul") számomra sokkal inkább a mi egyedi személyiségünket, érzelmeinket, emlékeinket és akaratunkat jelenti. Ez az a részünk, ami a fizikai testünkkel együtt fejlődik, tapasztalatokat gyűjt, és meghatározza azt, akik mi vagyunk egy adott életben. Mondhatjuk, hogy ez az "érzelmi és mentális testünk" a földi létünk során.
A szellem (angolul "spirit") ezzel szemben a létezésünk örökkévaló, isteni és halhatatlan aspektusa. Ez az a tiszta esszencia bennünk, ami az életünk előtt is létezett, és ami a fizikai halál után is folytatja útját. Ez a részünk az, ami nem pusztul el, ami inkarnálódik új és új testekbe, és ami a Szellemvilágba, a szellemi síkokra tér vissza a földi élet befejeztével. Amikor egy médium "szellemekkel" kommunikál, valójában ezekkel az örökkévaló létezőkkel lép kapcsolatba.
Ezzel a tisztázással vágjunk is bele, hogy megértsük, mi is történik azokkal a Szellemekkel, akik néha "beragadtak" tűnnek, és hogyan segít nekik a médium a továbblépésben a Fény felé.
Miért "ragadunk be" Odaát, a Fényben?
Amikor egy Szellem elhagyja a fizikai testét, azonnal eljut arra a szellemi síkra, ahol a továbbélése folytatódik. Ez a "Fény", a "Szellemvilág", sokféleképpen nevezzük – de egy biztos: mindenki odaérkezik. A különbség a Szellemek között abban rejlik, hogy milyen tudatállapotban érzékelik ezt az új valóságot.
Egyes Szellemek tudata a halál pillanatában, vagy az azt megelőző időszakban beszűkül, azaz fókuszáltan egy adott témára, vagy problémára irányul. Ez a korlátozott fókusz megakadályozza őket abban, hogy felismerjék, hol is vannak valójában, és mi vár rájuk. Mintha egy szobában lennénk, tele Fénnyel, szeretettel és segítő lényekkel, de mi mégis a padló egyetlen, apró repedését bámuljuk, nem véve észre a körülöttünk lévő teljességet. De miért is történik ez?
A "beragadás" leggyakoribb okai a következők:
Befejezetlen ügyek: Egy el nem intézett tartozás, egy meg nem tartott ígéret, egy be nem fejezett projekt. A Szellem azt érezheti, hogy "nem teheti meg", hogy továbblépjen, amíg ezek nincsenek rendezve.
Erős érzelmi kötődések és aggodalmak: Egy (ittmaradt) szerettért érzett túlzott aggodalom, egy mély szerelem, amitől képtelen elszakadni, vagy éppen egy fel nem oldott konfliktus. Ez az érzelmi súly "lehorgonyozza" a Szellemet.
Bűntudat és megbánás: Ha valaki súlyos bűntudattal távozik, vagy mélyen megbánja tetteit, az a saját tudatát zárhatja börtönbe. Nem hiszi el, hogy méltó a fényre és a békére, és ez az érzés gátat szab a továbblépésnek.
Hirtelen, Traumatikus Halál: Egy váratlan baleset, erőszakos halál vagy öngyilkosság esetén a sokk olyan erős lehet, hogy a Szellem nem fogja fel, mi történt vele. Zavarodottan, tájékozatlanul "él" tovább, mintha még mindig a földi élet részeként létezne. Gordon Smith brit médium gyakran hangsúlyozza, hogy a Szellemvilág is a mi érzékeinkkel "olvas" bennünket, és ha a halál sokkoló, az a túloldalon is sokkoló tapasztalatot okoz.
Ragaszkodás a Földihez: Egyes lelkek annyira az anyagi világhoz, a földi élvezetekhez vagy a hatalomhoz ragaszkodnak, hogy nehezen tudnak elszakadni attól, amit eddig egyedüli valóságnak hittek.
Ragaszkodás hitrendszerekhez: Ha egy Szellem nem hitt a túlvilági élet lehetőségében, akkor logikus, hogy nem tudja érzékelni azt, hogy a halála után mégis folytathatná az életét. Amiben nem hiszünk, azt nem is tapasztalhatjuk meg, mert nem lesz valóságos számunkra.
A pszichikus médium szerepe
Itt lép a képbe a médium, aki ilyenkor pszichopomposz, azaz "révész" szerepet tölt be. A Szellemvilággal kommunikálni képes, azaz pszichikus médium, különleges helyzetben van. A földi testünkön keresztül mi is a fizikai sík részei vagyunk, de a médiumi tudatosságunk révén hozzáférünk a szellemi dimenziókhoz is. Ez a kettősség tesz minket "láthatóvá" és érzékelhetővé az összes síkon, így a "beragadt" szellemek számára is, akik talán senki mást nem vesznek észre.
Ahogy Suzanne Giesemann amerikai médium csodálatosan megfogalmazta: az elhunytak tehát nincsenek "beragadva" egy sötét helyen, sokkal inkább a saját tudatosságuk korlátozza őket abban, hogy a szellemi sík teljes szépségét és békéjét érzékeljék. Médiumként a feladatunk tehát nem az, hogy "kiszedjük" őket valahonnan, mintha egy fizikai csapdából szabadítanánk ki valakit. Ők már a Fényben vannak! A mi dolgunk az, hogy segítsük őket a perspektívájuk megváltoztatásában, azaz a fókuszt a földi problémákról a szellemi sík segítő energiáira tereljük.
A folyamat a következőképpen zajlik:
Kapcsolatfelvétel: A médium érzékeli, ha egy Szellem "beragadt" és mivel a Szellem "emberként" "látja" őt, így felveheti vele a kapcsolatot.
Felismerés: Sok esetben a Szellem nem is tudja, hogy meghalt. A médium finoman, szeretetteljesen segít neki felismerni a helyzetét.
Ok azonosítása: A kommunikáció során a médium feltárja, mi az a befejezetlen ügy, érzelem vagy ragaszkodás, ami a Szellemet a beszűkült tudatállapotában tartja.
Feloldás: A médium segíti a Szellemet abban, hogy elengedje ezeket a kötöttségeket. Ez lehet megbocsátás (magának vagy másoknak), egy üzenet átadása, vagy egyszerűen csak a megértés, hogy minden rendben van.
Fókuszváltás: Amint az ok feloldódott, a médium ráirányítja a Szellem figyelmét a körülötte lévő, de eddig nem érzékelt Fényre, a segítőkre, az elhunyt szerettekre, akik ott várnak rá a szellemi síkon. Lisa Williams gyakran ír arról, ahogy a "folyosó" kitágul és a Szellem hirtelen meglátja azokat, akik körülveszik. Nekem is jópár gyönyörű hasonló megtapasztalásom van erre vonatkozóan.
A Tudatállapot kinyílása: Amint a beszűkült tudatállapot feloldódik, a Szellem perspektívája kitágul, és teljes valójában érzékeli a szellemi sík békéjét, szeretetét és szépségét. A "beragadás" megszűnik, és a Szellem szabadon tovább haladhat a fejlődése útján.
Ez a folyamat egy csodálatos és mélyen gyógyító munka, amely nem csak az elhunyt Szellemének segít, hanem megnyugvást hoz az ittmaradt szeretteinek is. Megmutatja, hogy a halál nem a vég, és még a legzavarodottabb Szellem számára is van segítség és út a fény felé. Persze, a Szabad akarat itt is érvényben van, tehát csak azokat a Szellemeket lehet ilyen esetben terelni, akik nyitottak a kapcsolatfelvételre, illetve a nézőpontváltásra is. Szóval, mint látod, amint fent, úgy lent, tehát a szellemi létsíkon is a legfontosabb a tudatosság és a tudatszintünk állapota, akárcsak itt a földi síkon.
Kiváncsi vagy, hogy milyen "beragadásokkal" találkoztam médiumi munkám során? Ha szeretnéd, egy következő bejegyzésben szívesen elmesélem.
❤ 🕯 ❤
Te tisztában vagy a vakfoltjaiddal?
Mi is az a vakfolt?
Pszichológiai és önfejlesztési szempontból a vakfolt (vagy angolul "blind spot") azokat a viselkedési mintákat, hiedelmeket, attitűdöket vagy akár érzelmeket jelenti, amelyek számunkra teljesen láthatatlanok. Előfordulhat, hogy mások észreveszik rajtunk, de mi magunk nem vagyunk tudatában a jelenlétüknek, vagy éppen a hatásuknak. Képzeld el, hogy vezetsz egy autót: van egy terület a visszapillantó tükrökön kívül, amit nem látsz anélkül, hogy ne fordítanád el a fejed. Ugyanígy működnek a lelki vakfoltjaink is.
Ezek a vakfoltok gyakran a tudatalattinkban gyökereznek, olyan mélyen rögzült minták, amelyeket gyermekkorban, traumák vagy ismétlődő tapasztalatok során sajátítottunk el. Lehet ez egy önkorlátozó hiedelem a pénzzel kapcsolatban, egy visszatérő viselkedésminta a párkapcsolatokban, vagy egy elfojtott félelem, ami blokkol a karrieredben. Mivel szinte a részünkké váltak, ezért számunkra teljesen normálisnak vagy észrevehetetlennek tűnnek.
Miért van szükség külső nézőpontra?
Pontosan azért, mert a vakfoltok számunkra láthatatlanok. Hiába szeretnénk, hiába próbáljuk magunkat elemezni, bizonyos dolgokra egyszerűen nem látunk rá. Olyan ez, mintha egy képet próbálnánk megfesteni anélkül, hogy látnánk a vászon egyik sarkát.
Külső nézőpont = barátnő?
Amikor egy barátnővel osztjuk meg a problémáinkat, az feltétlenül jót tesz a lelkünknek és erősítheti a kapcsolatot. Azonban a vakfoltokkal való munka ennél specifikusabb megközelítést igényel. Íme néhány ok, amiért a baráti segítség nem mindig vezet átütő eredményre:
1. Érzelmi bevonódás és elfogultság
A barátság alapja az érzelmi kötődés és pont ez az, ami vakfolt esetén akadályt jelenthet.
Példa: Képzeld el, hogy már évek óta egy mérgező párkapcsolatban vagy, de te nem látod, hogy a partnered kihasznál téged, mert a szereteted és a ragaszkodásod elvakít. Egy jó barátod, aki szerteágazó ismeretekkel rendelkezik a témában, lehet, hogy látja a helyzet súlyosságát és a partnered manipulációit, de nem mer rávilágítani, mert fél, hogy megbánt téged, vagy hogy elveszíti a barátságot. Mivel annyira közel áll hozzád, az őszinteség nehézséget okozhat neki. Ha mégis megpróbálja elmondani, amit lát, te talán "ellenségnek" tekinted, mert az érzéseid erősebben hatnak rád, mint a tények. Ehelyett inkább a külső segítő feladata az, hogy objektíven, de empátiával rávilágítson a helyzetre.
Magyarázat: Egy barát sok esetben nem akarja megbántani az érzéseidet, vagy megkockáztatni a barátságot azzal, hogy kellemetlen igazságokat mond ki. Az ő elfogultsága abból fakad, hogy szeret téged és a te boldogságodat akarja. Ez persze alapvetően jó szándék, de a vakfoltok feltárásához éppen az objektivitás hiányzik.
2. A hasonló problémák miatti "tükröződés"
Sokszor előfordul, hogy a barátaink hasonló élettapasztalatokkal vagy akár hasonló vakfoltokkal küzdenek.
Példa: Ha neked van egy vakfoltod azzal kapcsolatban, hogy állandóan önfeláldozó vagy és soha nem állsz ki magadért, akkor könnyen lehet, hogy a legjobb barátod is hasonlóan viselkedik. Amikor elmeséled neki a problémádat, ő is azt mondja: "Ó, igen, ez velem is így van!" és együtt sóhajtoztok, anélkül, hogy bármelyikőtök felismerné, hogy ez egy mélyen gyökerező, feloldásra váró minta. Nem tud objektíven rávilágítani a te vakfoltodra, mert ő maga is benne van hasonlóban. Egy külső szakember, aki nem része ennek a mintának, azonnal felismerné a helyzetet és segítene kilépni ebből a körforgásból.
Magyarázat: Amikor valaki maga is érintett egy hasonló problémában, nehezen tud külső, objektív nézőpontot adni. Gyakran a saját vakfoltjaink "visszatükröződnek" a barátainkban és ez megnehezíti a felismerést és a változást.
3. Félelem a megbántástól
A baráti kapcsolatok alapja a bizalom, de az őszinteség néha háttérbe szorulhat a kényelem vagy a harmónia megőrzése érdekében.
Példa: Lehet, hogy egy barátod észreveszi rajtad, hogy hajlamos vagy folyamatosan másokat hibáztatni a saját sikertelenségeidért, ahelyett, hogy felelősséget vállalnál. Ez egy klasszikus vakfolt. Azonban nem meri szóvá tenni, mert fél, hogy megsért téged és elveszíti a barátságot, különösen, ha érzelmileg labilisabb időszakban vagy. Ezért inkább hallgat, vagy csak félszívvel próbálja finoman jelezni, de a lényegi üzenet nem jut el hozzád. Egy szakembernek a munkája része az is, hogy konfrontáljon, de azt támogató és építő módon teszi.
Magyarázat: Egy barát nem mindig mer őszinte lenni veled, különösen, ha az őszinteség kellemetlen vagy fájdalmas igazságokat tárna fel. Inkább hallgat, vagy csak finom utalásokat tesz, ami nem elegendő ahhoz, hogy valóban ráláss a vakfoltodra. Egy szakembernek viszont az a dolga, hogy segítsen neked szembenézni ezekkel az igazságokkal, méghozzá egy biztonságos, támogató környezetben.
4. A szakértelem hiánya
Bár a barátok jó hallgatóságok lehetnek, nem rendelkeznek azzal a speciális tudással és eszköztárral, amivel egy képzett szakember.
Példa: Évek óta küzdesz azzal, hogy képtelen vagy tartósan elköteleződni egy munkahelyen. A barátaid azt mondják: "Ne aggódj, majd találsz jobbat!", vagy "A mai világban ez már nem divat, hogy egy életen át egy helyen dolgozz." Ők igyekeznek megnyugtatni, de nem látják, hogy ez egy mélyebb elköteleződési fóbia vagy önbizalomhiány jele, ami már gyermekkorban gyökerezik, és ami a párkapcsolataidra is kihat. Egy szakember képes lenne azonosítani ezt a mintát és segítene feltárni az okait, majd kidolgozni egy stratégiát a feloldására.
Magyarázat: Egy coach, terapeuta vagy tanácsadó képzése során elsajátít specifikus technikákat és módszereket a vakfoltok azonosítására és kezelésére. Értenek a pszichológiai folyamatokhoz, a kommunikációs mintákhoz és a viselkedési dinamikákhoz. Egy barát, még ha a legjobb szándékkal is közeledik, általában nem rendelkezik ezzel a szakértelemmel.
Összességében tehát, bár a baráti támogatás felbecsülhetetlen értékű az életünkben, a vakfoltok feltárása és feloldása egy olyan mélyebb, strukturáltabb folyamat, amihez gyakran egy külső, objektív, szakértelemmel rendelkező segítőre van szükség. Itt jön képbe egy külső segítő – legyen az egy spirituális tanácsadó, egy coach, egy terapeuta vagy akár egy bölcs mentor. Egy objektív, külső nézőpont ugyanis képes rávilágítani ezekre a területekre, tükröt tart elénk és olyan kérdéseket tehet fel, amelyek elindítanak bennünk egy felismerési folyamatot. Milyen erőforrást birtokol egy külső segítő, amit te nem?
- Objektív rálátás: A segítő nem érzelmileg érintett a helyzetedben, így tisztábban láthatja a tényeket és a mintázatokat (pl. szülői minták)
- Új perspektívák: Képes felkínálni más értelmezéseket, magyarázatokat vagy megoldásokat, amikre te magad nem gondoltál volna.
- Biztonságos tér: Egy támogató és ítélkezésmentes környezetben könnyebb megnyílni és szembenézni azokkal a dolgokkal, amik esetleg fájdalmasak vagy kényelmetlenek.
- Felismerés és feloldás: A külső útmutatás segít felismerni a vakfoltokat, megérteni azok eredetét és hatását, majd lépéseket tenni a feloldásukra. Ezáltal tudatosan választhatsz új, építőbb mintákat.
A saját utunkon való haladás során elengedhetetlen, hogy időről időre megálljunk és kérjünk külső támogatást. Ne félj segítséget kérni, hiszen ez nem gyengeség, hanem az öntudatosság és a valódi fejlődés jele. Ha készen állsz arra, hogy jobban megismerd önmagad és feloldd a láthatatlan akadályokat, egy külső nézőpont felbecsülhetetlen értékű lehet.
Amikor hozzám jössz: Mit ne tegyél, és miért pont úgy vagy tökéletes, ahogy vagy
Mit ne tegyél, és miért?
1. Ne kérj elnézést a könnyeidért! Az érzelmek, legyenek azok örömteliek vagy fájdalmasak, az élet részei. A sírás a gyógyulás, a feldolgozás természetes útja. Amikor elindulnak a könnyeid, az azt jelenti, hogy valami mélyreható folyamat zajlik benned. Engedd meg magadnak, hogy érezd, és tudd, hogy itt nincs ítélkezés, csak elfogadás és megértés.
2. Ne szépítsd a dolgokat! Nincs szükség arra, hogy a valóságot kiszínezd vagy elrejtsd a nehézségeket. Csak az igazsággal jutunk el a gyökerekhez, és csak akkor tudunk valódi megoldást találni. Légy őszinte, még akkor is, ha nehéz – ez a legrövidebb út a változáshoz.
3. Ne mondj olyat, amit nem szeretnél! A te tempód és a te határaid a legfontosabbak. Nem kell minden részletet feltárnod, ha nem állsz rá készen. Annyit ossz meg, amennyi komfortos számodra, és akkor, amikor készen állsz. A lényeget megérthetjük anélkül is, hogy minden apró titkodat elárulnád.
4. Ne tettess, mintha minden rendben lenne! Azért jössz, mert valami nincs rendben, vagy mert változásra vágysz. Itt az ideje, hogy levedd a maszkot, és megmutasd magad olyannak, amilyen vagy. Az őszinteség felszabadít, és ez az első lépés a gyógyulás felé.
5. Ne félj attól, hogy "túl sok" vagy! Nincs olyan, hogy "túl sok" érzés vagy gondolat. Bármivel is jössz, legyen az félelem, düh, szomorúság vagy öröm, mindez elfogadott és érvényes. Itt egy biztonságos térben vagy, ahol szabadon kibontakozhatsz.
6. Ne aggódj azon, hogy tökéletesen fogalmazd meg az érzéseidet! Nem kell retorikai bajnoknak lenned ahhoz, hogy megértsük egymást. A lényeg az, hogy kifejezd magad, ahogyan tudsz. Ne aggódj a szavak pontossága miatt, inkább hagyd, hogy az érzéseid vezessenek.
7. Ne tarts az ítélkezésemtől! Az én feladatom nem az, hogy ítélkezzem, hanem az, hogy segítsem a fejlődésedet. Egy elfogadó, támogató légkörben dolgozunk együtt, ahol a bizalom a legfontosabb. Bátran ossz meg bármit – itt teljes elfogadásra találsz.
Amikor hozzám jössz, egy dolgot kérek csak tőled: légy önmagad. Pontosan úgy vagy tökéletes, ahogy vagy, minden sérüléseddel, félelmeddel és vágyaddal együtt. Ez a te időd, a te tered a gyógyulásra és a növekedésre.
Önkorlátozó közmondások: Tényleg a saját gátjaink vagyunk?
A népi bölcsesség árnyoldala
A közmondások sokkal mélyebben hatnak ránk, mint gondolnánk. Nem csak nyelvi fordulatok, hanem a kollektív emlékezet és a társadalmi normák hordozói. Gyakran anélkül befolyásolják a döntéseinket és a cselekedeteinket, hogy tudatosan elemeznénk a jelentésüket. Gondolj csak bele: egykor a stabilitás és a közösségi túlélés volt a cél. Akkoriban a kockázatkerülés és a megelégedettség segített. Ma viszont az egyéni fejlődés, az innováció és a növekedés van a fókuszban. Innen ered a feszültség: ami régen védett, ma visszatarthat.
Ha egy közmondás gyakran ismétlődik, mélyen beépül a tudatalattinkba, és belső meggyőződéssé válhat, még akkor is, ha ésszel nem is értünk vele egyet. Ez a "program" aztán automatikusan befolyásolja a tetteinket.
Milyen "szólásmondásos gátak" rejtőznek benned?
Vegyünk sorra néhány ismerős mondást, és nézzük meg, milyen önkorlátozó üzenetet hordozhatnak a modern korban:
- "Szegények vagyunk, de legalább boldogok" / "Boldog ember, kinek semmilye sincs" / "Boldogságot nem lehet pénzen venni."
- Miért gátolhat? Ezek a mondatok azt sugallhatják, hogy a pénz és az anyagi jólét felesleges, sőt, akár ártalmas is a boldogságra. Ez egy hamis dichotómiát hoz létre: mintha választanod kéne a gazdagság és a boldogság között. Leértékelik az anyagi törekvéseket, és arra ösztönözhetnek, hogy beletörődj a helyzetedbe, ne akarj többet. Ha azt hiszed, a pénz boldogtalanná tesz, nem is leszel motivált, hogy javíts az anyagi helyzeteden, vagy vállalkozásba fogj.
- "Kutya is csak oda piszkít, ahol már van" / "Nagy hal megeszi a kis halat" / "Sok az eszkimó, kevés a fóka."
- Miért gátolhat? Ezek a mondások a fatalizmust és a sorsszerűséget erősítik. Azt sugallják, hogy a vagyon vonzza a vagyont, a siker a sikert – és fordítva. Mintha a gazdagság eleve elrendeltetett lenne a kiváltságosoknak. Ez elveheti a reményt azoktól, akik most nehezebb helyzetben vannak, és azt sugallhatja, hogy a saját erőfeszítéseik hiábavalóak. A "kis hal" mentalitás azt eredményezheti, hogy nem hiszel a saját kitörési lehetőségeidben.
- "Addig nyújtózkodj, amíg a takaród ér."
- Miért gátolhat? Bár a takarékosság fontos, ez a mondás túlzott óvatosságra és kockázatkerülésre ösztönözhet. A "takaró" metaforája azt üzeni: maradj a komfortzónádban, ne lépd át a meglévő erőforrásaid korlátait. Ez elfojtja az ambíciót, a fejlődésre való törekvést, és azt, hogy merj nagyot álmodni. Pedig a takaród kiterjesztése, a növekedés, kockázatokkal jár, de szükséges is lehet.
- "Járt utat a járatlanért el ne hagyj!"
- Miért gátolhat? Ez a mondás a változás, az innováció és a dobozon kívüli gondolkodás ellensége. Azt sugallja, hogy a biztonság a legfontosabb, és az ismeretlen út mindig veszélyes. Ez elfojtja a kreativitást, a kísérletező kedvet és az új lehetőségek felfedezését.
- "Aki sokat markol, keveset fog."
- Miért gátolhat? Ez a mondás negatívan minősíti a túlzott ambíciót és a nagy célokat. Azt sugallja, hogy a "sok markolás" eleve kudarcra van ítélve, és jobb beérni kevesebbel. Ezzel elfojtja a nagyratörő álmokat és a merész célkitűzéseket, pedig az életben épp az markolhat sokat, aki mer nagyot álmodni, kockáztatni, még ha ez jár is némi veszteséggel.
- "Szegény embert még az ág is húzza."
- Miért gátolhat? Ez a közmondás azt üzeni, hogy a balszerencse halmozódik, és ha már eleve nehéz helyzetben vagy, nincs kiút. Ez a tanult tehetetlenség egyik formája, ami a sorsba való beletörődésre ösztönöz, és azt erősíti benned: "mindig én húzom a rövidebbet". Emiatt passzívvá, apátiássá válhatsz, mert azt hiszed, nincs ráhatásod a saját életedre.
A félelem és a tudatalatti programok
A fentiek világosan mutatják: a népi szólásmondások, amelyek eredetileg a közösség túlélését és stabilitását szolgálták, a mai, gyorsan változó világban könnyen önkorlátozó hiedelmekké válhatnak. Ezek nem csupán elavult tanácsok, hanem mélyen beágyazódott mentális programok, amelyek tudattalanul irányítják a döntéseidet. A közmondások ereje épp abban rejlik, hogy kollektív bölcsességnek számítanak. Ez az elfogadottság teszi őket „igazzá” a tudatalattid számára, és ezen "igazság" címke alatt olyan üzenetek is beépülhetnek, amelyek valójában gátolnak a fejlődésben.
A kultúra, amiben felnőttél, mélyen formálja a gondolkodásodat. Ha egy gyermek folyamatosan hallja, hogy "a pénz nem boldogít", vagy "jobb ma egy veréb, mint holnap egy túzok", akkor ezek az üzenetek a tudatalattijába épülnek be. Felnőttként aztán ezek befolyásolják a pénzhez, sikerhez és kockázathoz való viszonyát. Ezért olyan nehéz felülírni ezeket a mélyen gyökerező mintákat.
A félelem a csúcsra vezető út legnagyobb ellensége. A közmondások, amelyek a kudarctól, a szegénységtől, a túlzott ambíciótól vagy a közösségtől való különbözés veszélyét erősítik, közvetlenül táplálják ezt a bénító érzést. Az olyan önkorlátozó hiedelmek, mint a "Kudarcot fogok vallani", vagy a "Nem érdemlem meg, hogy sikeres és boldog legyek" sokszor bizony a közmondások által megerősített félelemből táplálkoznak. Ha egy mondás azt sugallja, hogy a "nagy nevetésnek sírás a vége", tudattalanul elkerülheted a túlzott örömöt, nehogy utána bánat érjen. Az „aki nem dolgozik, ne is egyék” pedig folyamatos szégyenérzetbe hajt, ezért sokan kényszeresen akkor is a cselekvést választják, amikor logikusan a pihenésnek lenne itt az ideje (gondoljunk a munkamániára, vagy arra, hogy kényszeresen másokkal, pl. gyerekkel, háztartással, ház körüli munkákkal foglalkozunk önmagunkra fordított idő helyett). Ez a pszichológiai kondicionálás gátolja a teljes önkifejezést és a benned rejlő potenciál kihasználását.
Mit tehetsz? A tudatos választás ereje
Jó kérdés: mit tehetsz önmagadért, ha már magyar anyanyelvűként, "az anyatejjel szívtad magadba" ezeket a korlátozó mondatokat? Az önkorlátozó hiedelmek átformálása aktív, tudatos munkát igényel. Ez magában foglalja a pozitív megerősítések használatát, a cselekvésorientált gondolkodásmód kialakítását és a kudarctól való félelem leküzdését.
Az első lépés azonban mindenképpen a tudatalatti hiedelmek felismerése. Ez önreflexiót és a saját gondolkodási mintáid megfigyelését igényli. A kritikai gondolkodás alkalmazása a népi bölcsességgel szemben (is) elengedhetetlen. Nem minden régi igazság releváns vagy hasznos a jelenben. A közmondások kontextusának megértése alapvető fontosságú a gátló hatásuk feloldásához. Ha tudatosítod, hogy egy adott közmondás milyen tudatalatti üzenetet hordoz, és ez hogyan gátol téged, akkor már képes vagy döntést hozni arról, hogy elfogadod-e ezt a hiedelmet, vagy tudatosan felülírod.
Hallottam már olyat, hogy egyes források egyenesen azt tanácsolják: bizonyos közmondásoknak "éppen az ellenkezőjét érdemes csinálni" a siker érdekében! Ez egy nagyon proaktív stratégia a gátló üzenetek felülírására. Én például rendszeresen csak azért is „előre iszok a medve bőrére”, azaz a tudatos teremtés eszközét használva, „a beteljesült vágy érzésében” élek, tehát úgy létezem, mintha a konkrét célom már megvalósult volna. Mások konkrét "támogató meggyőződésekkel" javasolják behelyettesíteni az önkorlátozó hiedelmeket, pl. a "Sosincs elég pénzem" helyett a "Beáramlik az életembe a pénz" mantra használatával. Ez tulajdonképpen egy tudatos átkeretezése a dolgoknak.
A modern világban elengedhetetlen, hogy kritikusan viszonyuljunk mindenhez, a hagyományos bölcsességekhez is. Nem minden, ami régi, feltétlenül hasznos vagy igaz a mai kontextusban. A közmondások elemzése és a mögöttes tudatalatti üzenetek felismerése kulcsfontosságú ahhoz, hogy ne váljunk a kulturális örökségünk passzív áldozataivá. Az önkorlátozó hiedelmek felismerése és átformálása az egyéni felelősségvállalás alapja. Emlékezz: az ember "csak önmaga korlátozhatja önmagát", vagyis a szabadságod és a fejlődésed kulcsa a saját kezedben van. A proaktív önmegvalósítás azt jelenti, hogy tudatosan választod meg azokat a gondolatokat és hiedelmeket, amelyek támogatnak téged, és elengeded azokat, amelyek visszatartanak.
Rejtett mintázatok: Amikor a múlt árnyai meghatározzák a jelent
Az alábbiakban olyan jellemző reakciókat és viselkedésmódokat mutatok be, amelyeket gyakran félreértelmezünk, holott gyerekkori hiányosságokra és fájdalmakra vezethetők vissza:
1. Kétely a jóval szemben
Amikor pozitív események érnek, ahelyett, hogy felhőtlenül örülnél, gyakran szorongás kerít hatalmába. Nehezedre esik elfogadni a szeretetet vagy a kedvességet. Tartasz a pozitív érzésektől, mert tudat alatt arra számítasz, hogy „valami rossz fog történni”. A saját sikereidet is idegennek érzed; ha megdicsérnek, inkább magyarázkodni kezdesz, mintsem örülni. Olyan, mintha nem tartanád magad érdemesnek a jóra. Ismerős? "Nana, vigyázz, nehogy sírás legyen a vége!"
2. Lemondás az álmokról
Gyermekkorban gyakran megtanuljuk, hogy vágyaink nem teljesülnek, vagy a felnőttek/környezetünk számára nem validak, ezért felnőttként – a további csalódások elkerülése végett – már nem is teszünk lépéseket álmaink megvalósításáért. A kockázatvállalás helyett inkább a biztonságos, megszokott utat választod. Ebben az esetben a lemondás nem motiválatlanság, hanem egyfajta önvédelmi mechanizmus.
3. Folytonos készenlét: a pihenés elutasítása
Amint megállsz egy pillanatra, elönt a szorongás. A tétlenség gondolata annyira nyomasztó, hogy inkább folyamatosan elfoglalod magad valamivel. Számodra a pihenés nem kikapcsolódást, hanem fenyegetést jelent. "Aki nem dolgozik, az ne is egyék!"
4. Menekülés a fantáziavilágba
A valóságot gyakran kiszámíthatatlannak, kontrollálhatatlannak vagy fenyegetőnek éled meg, ezért sok időt töltesz a saját fantáziavilágodban, ahol te irányítod az eseményeket. A környezeted számára ez introvertáltságnak vagy szimplán szórakozottságnak tűnhet.
5. A csendtől való félelem
A csend számodra nem nyugalmat, hanem feszültséget hordoz. Ezért beszélsz folyamatosan, nyüzsögsz, zenét hallgatsz vagy telefonálsz. A csend több okból is fenyegető lehet:
Előhívhatja a negatív belső gondolatokat.
Külső ingerek hiányában az agy visszatérhet a fel nem dolgozott, fájdalmas emlékekhez.
A traumatizált idegrendszer veszélyként értelmezheti.
Gyermekkorban sokak számára a csend volt a büntetés eszköze, félelmetes emlékeket idézve. (Ha csend van, akkor biztos baj van/rossz voltam...)
A csendben felerősödhet a magány és az elhagyatottság érzése.
Ezek nem hibák, hanem túlélési mechanizmusok
A gyógyulás ezekben az esetekben is a felismeréssel és a tudatosítással kezdődik. Bár a terápia nagy segítséget jelenthet, az önképzés, önfejlesztés, a napi relaxációs gyakorlatok és a rendszeres befelé figyelés szintén elengedhetetlen. Az út hosszú és kihívásokkal teli, de mindenképpen érdemes elindulni rajta.
Indítsd a napod tudatosan a Szándéktétellel!
Mi is az a Szándéktétel és miért jó neked?
Ahogy Ester Hicks és Neville Goddard is hangsúlyozzák, a szándék kulcsfontosságú a teremtésben. De ez nem a napi teendőlista kipipálásáról szól! Sokkal inkább arról, hogy minden reggel, még mielőtt kinyitnád a szemed, tudatosan eldöntsd, milyen érzésekkel szeretnéd tölteni a napodat. Képzeld el, hogy már ébredés előtt "beprogramozod" magad a kívánt hangulatra. Ez egyfajta érzésbeli fókusz, egy belső iránytű, ami segít a nap folyamán a megfelelő rezgésen maradni.
Hogyan építsd be a reggeli rutinodba?
Ez a gyakorlat annyira egyszerű, hogy pillanatok alatt a reggeli rutinod részévé válhat, akár még ágyban fekve, félálomban is. Csak csukd be a szemed (vagy tartsd még csukva) és tedd fel magadnak a kérdéseket:
- Milyen érzésekben szeretnék ma teremteni?
- Milyen hangulatban szeretném élni a mai napot?
- Milyen érzésekkel szeretném zárni a napot, amikor este lefekszem?
Miért érdemes belevágni?
Biztosan nem mondok újat: szándék nélkül nem várhatunk el eredményt! Ha mentálisan, már a nap elején meghatározod, milyen érzésekben akarsz teremteni, egyértelmű üzenetet küldesz magadnak és az Univerzumnak. Ez nem csak a gondolkodásmódodat formálja, de segíthet tudatosabban reagálni a kihívásokra és élvezni a pillanatokat. Nevezhetjük a szándék erejének, vagy akár szakaszos szándéknak is – a lényeg, hogy te irányítod az érzéseidet és ezzel a napodat is!
Tudom, hogy nagyon egyszerűnek tűnik, de biztos vagyok benne, ha kipróbálod, nemsokára be is építed a reggeli rutinodba, mert egyszerűen a saját bőrödön, akarom mondani a hangulatodon fogod megtapasztalni az eredményét.
Próbáld ki és figyeld meg, hogyan változik meg a napod minősége! Te milyen érzéseket választasz ma?
Szeretet kontra manipuláció: mikor válik a törődés teherré?
A szeretet: tisztaság és szabadság
Az igazi szeretet tiszta és megengedő. Nem akar birtokolni, nem akar megváltoztatni és nem szab feltételeket.
- A nem kért segítség, erőszak: Ha valaki nem kéri, a segítség nem segítség, hanem beavatkozás. Az igazi szeretet tiszteletben tartja a másik autonómiáját és jogát ahhoz, hogy maga kérjen segítséget, amikor szüksége van rá.
- A megmentés nem szeretet, hanem félelem: Amikor valakit meg akarunk menteni, gyakran a saját félelmeink motiválnak minket, nem a másik iránti tiszta érzés. Az igazi szeretet elismeri a másik erejét és képességét arra, hogy maga birkózzon meg a kihívásokkal.
- A határok tiszteletben tartása: A törődés nem jelenti azt, hogy feladod önmagad és eltiprod a saját igényeidet. Az önfeláldozás hosszú távon senkinek sem jó, hiszen kimerít és kiéget. Az egészséges kapcsolatban mindkét fél határai tiszteletben vannak tartva.
Az ego alapú játszma: kontroll és manipuláció
Ezzel szemben az elnyomó, elerőtlenítő kapcsolat az ego bástyájára épül. Itt az erőviszonyok a lényegesek, nem a másik személy elismerése és megbecsülése. Nézzük meg, hogyan ölthet ez formát:
- Kontroll és bizalmatlanság: Ha egy kapcsolat azon alapszik, hogy majd te mindent megoldasz a másik helyett, az nem kapcsolódás, hanem kontroll és bizalmatlanság. Ez azt sugallja, hogy nem hiszel a másik képességeiben, meg akarod fosztani a felelősségvállalástól.
- Feltételekhez kötött támogatás: Az a támogatás, ami csak akkor érkezik, ha teljesíted, amit kérnek, valójában manipuláció. Ez nem a másik segítéséről szól, hanem arról, hogy valaki a saját akaratát érvényesítse, jutalommal vagy büntetéssel.
- Megfelelési kényszer: Amikor a siker mások elvárásaira épül, az nem a saját boldogságodat szolgálja, hanem egy végeláthatatlan megfelelési kényszerbe hajszol. Az igazi siker a belső elégedettségből fakad, nem a külső validációból.
- Elfojtás, nem vigasz: Ha a problémáid elhallgatásában keresel vigaszt, az nem a gyógyuláshoz vezet, hanem elfojtáshoz. A valódi vigasz a nyílt kommunikációban és a sebezhetőség felvállalásában rejlik, ahol bátran kimondhatjuk, ami bánt.
Fontos tehát, hogy felismerjük a különbséget a tiszta, feltétel nélküli szeretet és az ego vezérelt, manipulatív viselkedés között. Az igazi szeretet felszabadít, megerősít és lehetőséget ad a növekedésre. Az elnyomó kapcsolat viszont lemerít, elbizonytalanít és rabságban tart. Vizsgáljuk meg őszintén a saját kapcsolatainkat és merjünk kiállni önmagunkért azokban a helyzetekben, ahol a szeretetnek álcázott manipulációval találkozunk!
Miért van szükség külső segítségre az önfejlesztéshez? 🤔
Az egyik legnagyobb kihívás, hogy vannak vakfoltjaink – olyan viselkedésminták és gondolkodási sémák, amiket mi magunk nem látunk, de a környezetünk igen. Képzeld el, mintha a tükörbe néznél, de nem látnád az arcod felét! Ráadásul agyunk hajlamos torzítani a valóságot, hogy fenntartsa a megszokott világunkat, és ezek a kognitív sémák mélyen gyökereznek bennünk, ellenállva a változásnak.
Egyedül nagyon nehéz, szinte lehetetlen objektíven szemlélni magunkat, hiszen érzelmeink és beépült előítéleteink elhomályosítják a képet. Ez gátolja a valós problémák felismerését és a hatékony megoldásokat. Ahogy Einstein is mondta: "Nem oldhatjuk meg a problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel létrehoztuk őket." Ez az elv az önfejlesztésben is igaz: új nézőpontra, új gondolkodási szintre van szükségünk a mélyen fekvő elakadások feloldásához.
Éppen ezért olyan értékes egy külső segítő! Én, mint spirituális médium, a szellemvilággal is tudok kommunikálni, így közvetlenül le tudom hozni számodra a rád vonatkozó égi válaszokat. Ez a különleges perspektíva segít rávilágítani a vakfoltokra, felismerni a sémákat, és objektívebb rálátást nyújtani a helyzetedre, hogy együtt találjunk valódi, tartós változást hozó megoldásokat.
Ne maradj egyedül az önfejlesztés útján! Ha úgy érzed, elakadtál, keress meg bátran, és együtt megnyitjuk a lehetőségeket a fejlődésre! 💪
💚 💚 💚
Amikor a lélek és a tudomány találkozik: Egy fiatal hölgy útja a megértés felé
A Germán Újmedicina ereje
A karma és a Szellemvilág üzenetei
A médiumi képességek és a tudomány szinergiája
Ne add fel a reményt!
Személyes üzenetek a Szellemvilágból
Szellem a házban
Szivárványhíd
Lelkek látogatása
Lélek- és családállítás - önismereti fókuszú, egyéni ülésben, "fedett technikával"
Az egyensúlyi párkapcsolat titkai
Mit jelentenek a családállításon hallott fura fogalmak?
Az én specialitásom - miben vagyok én más, mint a többi segítő
Biztos vagyok benne, hogy amikor elolvasod, hogy „sorselemző”, vagy „családállító”, „spirituális segítő”, Benned is rögtön kialakul egy kép, hogy akkor mivel is foglalkozhatok. Ez a kép viszont túl általános, nem adja vissza azt az egyediséget, ami én vagyok, ahogy én dolgozom. Mert hogy minden sorselemző és minden családállító másként dolgozik, mindenkinek van valami titkos kis „fűszere”, amivel az általa nyújtott szolgáltatás teljesen egyedi és utánozhatatlan lesz a piacon.
Ezért készítettem egy kis útmutatót, amiben kicsit körvonalazom, hogy mi az én specialitásom, miben vagyok más, különleges, amivel támogatni is tudlak.
Istentől minden Lélek szabad akaratot kapott, nem gondolom azt tehát, hogy én kész, fix jövőt láthatok és „jósolhatok” meg bárkinek is. Az tény, hogy látok egy, az ügyfél eddigi döntéseiből és jelenlegi energiáiból előrevetülő jövő-lehetőséget, de ez csak egy lehetséges jövő-energiacsomag. Ez azonban bármikor bármerre formálható, tehát tehetünk lépéseket (változtathatunk pl. a hozzáállásunkon, a tudatszintünkön, a gondolkodásunkon) annak érdekében, hogy egy kedvezőbb holnapra ébredjünk. A klasszikus jóslás determinál, elveszi a Kereső kezéből azt az Erőt, amivel a sorsát alakíthatná, hiszen közli vele, hogy "ez és ez fog veled történni". Ebben nem vagyok hajlandó részt venni.
Amit én csinálok: a lehetőségek, a támogató és a nehezítő energiák leleplezése, a mélyben zajló folyamatok felderítése, tanácsok a kedvező jövő manifesztálása érdekében. Ez lehetőséget ad Számodra, hogy teljes rálátásod legyen a jelened folyamatára, aztán saját jogon dönthetsz arról, hogy megváltoztatod-e az energiákat (ezzel egy más jövőt manifesztálva).
Sorselemző, spirituális tanácsadó v/s Coach
A coachok kizárólag a jelenből kiindulva, a jövőre fókuszálnak, nem foglalkoznak a múlttal, a gyerekkorral, pláne nem az előző élettel, karmával. A gyerekkorral való szembenézés és a traumák oldása pedig kifejezetten pszichológus segítségét igényli.
Ezzel szemben én, mint sorselemző, a teljes idővonaladon mozgok, sőt, információkat hozok le arról, hogy mi volt a Lelked eredeti terve erre az inkarnációdra. Megnézzük a hozott vágyaidat és az ezekhez szükséges képességeket, amik biztos, hogy ott vannak Benned, csak esetleg nem tudsz róluk, vagy gyerekkorodban nem tanították meg őket jól használni (nyugi, másoknak sem).
Megnézzük, hogy milyen feladatra jöttél, ezért milyen szülői mintákat választottál (hiszen ők az első „tanítóid” ebben az inkarnációban, velük tudod elkezdeni gyakorolni a hozott képességeidet). Ránézünk, hogy a mintákat hol és miért érthetted félre és kezdtél el nem önazonos mintákat működtetni (amik aztán a mostani elakadásodhoz vezettek).
Megnézzük, hogy milyen megértésre van szükséged ahhoz, hogy a Téged támogató nézőpontra tudj váltani, milyen segítő energiákat tudsz meglovagolni és milyen „próbákra” kell számítanod, amikre így már fel tudsz készülni. Ezzel olyan információk birtokába tudsz jutni, amivel egyrészt megérted a múltadat és felszabadulsz mások (szülők, korábbi kapcsolatok, stb.) hibáztatása alól, másrészt rátalálsz a saját Erődre, amit birtokolva már maximálisan a saját sorsod teremtőjévé teheted Magadat.
Míg egy tisztánlátással nem rendelkező segítő az általad felvázolt elakadásodból úgynevezett „sémaműködéseket” azonosít és azokból következtet arra, hogy melyik önfejlesztő eszköz lehetne a hasznodra, én a tisztánlátásom (a médiumitás) által, a Szellemvilágtól kapott információkból látom, hogy hol lehet az elakadásod gyökéroka. Szintén az Égi segítőktől kapom a segítségedre szolgáló eszközök ajánlásait is.
Természetesen különféle technikákat is alkalmazok amiket én is megtanultam (energetikai, NLP, mindfulness, oldási és egyéb technikák, természetgyógyászati segítségek), de előfordul olyan is, hogy bizonyos ügyfeleim számára teljesen egyéni technikát „küldenek le” Égi segítőink. Sokszor előfordul az is, hogy konkétan a konzultáció alatt megjelenik az ügyfelem már eltávozott Szerette és üzenetet, vagy tanácsokat ad kliensemnek, szerintem ilyen egy coach ülésen nem képzelhető el 😊(Mondjuk ez nálam se választható opció, ha jön valaki, örülünk, de tiszteletben tartjuk, ha senki nem kíván megjelenni, hívni senkit se hívunk).
Lélek- és családállító v/s Családállító
Minden családállító az úgynevezett családi (morfogenetikus) Mezővel dolgozik, én is. Különféle állítási technikák vannak, én a Hellinger-féle állítást tanultam, de a saját állításaim gyakorlati tapasztalatai megerősítettek abban, hogy már kizárólag egyéniben, segítők bevonása nélkül (ezzel el tudjuk kerülni, hogy más emberek tudatalattija, érzelmi bevonódása beleszóljon az állításba) és fedett technikával (ezzel pedig azt kerüljük el, hogy a Te egod beleszóljon az állításba) végzek állítást.
Míg a hagyományos családállításnál általában a születési családod tagjai kerülnek megszemélyesítésre, a lélekállításnál már bevonhatunk fogalmakat, vagy szimbólumokat, archetípusokat is. Szinte bármire ránézhetünk az állítás segítségével, családi hitrendszerekre, gyerekkorból jött egyéni elakadásokra (nem tudok, nem merek, stb.), érzelmekre, jelenlegi élethelyzetekre, de a kicsit misztikusabbnak hangzó lélek- és sorsátvállalásokra is.
Az általam vezetett állítások során az Égi segítőink végig „fogják a kezünket”, súgnak, hogy milyen szereplőket, milyen fogalmakat állítsunk be, illetve terelik az állítás folyamatát, így a végére mindig csodálatosan rendeződik a Tér, illetve ha nagyon összetett a probléma, akkor akkor egyértelműen kijelölődik a következő lépés iránya. Ez azonnali megértést, kikönnyülést hoz Neked, hosszútávon pedig akár a saját, akár az érintett családtagok energiájának, tehát mondhatni, hogy a sorsuknak a könnyebbé válását eredményezi.
És amiben NEM tudok segíteni Neked: