Amikor a megértés elindít: Mi van a tudatos változás mögött?
"Megismeritek az igazságot, és az igazság szabaddá tesz titeket." (János evangéliuma 8:32)
Médiumként nap mint nap látom, milyen óriási erőt rejt, amikor valaki megért valamit. Nemcsak azt, hogy miért történik valami vele, hanem azt is, hogy ő maga hogyan viszonyul hozzá, milyen mintákat ismétel, vagy mi az a belső akadály, ami visszatartja.
A megértés: több mint puszta információ
Sokan azt gondolják, a megértés pusztán annyi, hogy kapunk egy információt. Például: "ezért fáj a fejem", vagy "azért nem jön össze a párkapcsolat, mert rossz mintákat hoztam gyerekkoromból". Ez persze egy jó kiindulópont, de a valódi, mély megértés sokkal több ennél.
Ez az a pillanat, amikor az információ már nem csak egy adat a fejünkben, hanem átjárja a lényünket, és valahogy a csontjainkban is érezzük az igazságát. Ez az a pont, amikor rádöbbenünk valamire. Mintha egy mozaik darabjai összeállnának, és hirtelen meglátnánk a teljes képet. Ezt nevezhetjük AHA-élménynek is! A pszichológia is régóta tudja, hogy a betegségeink, nehézségeink gyakran a tudatalattinkban gyökereznek. A tudattalan, ahogy a nevében is benne van, rejtve van előlünk. Olyan mintákat, félelmeket, hiedelmeket tárol, amik a felszínen irányítanak minket, de nem látjuk a működésüket. Amikor egy ilyen rejtett minta hirtelen megvilágosodik előttünk – vagyis megértjük a működését és az eredetét –, az olyan, mint egy lámpa felkapcsolása egy sötét szobában. A pszichológiában ezt "insightnak" hívják, azaz belátás, felismerés, egy kulcsfontosságú fogalom, ami a problémamegoldás, az önismeret és a terápiás változás alapját képezi.
Mi történik, ha megértünk valamit?
Felszabadulás: Először is, óriási teher eshet le a vállunkról. Amíg nem értünk valamit, addig sokszor csak tehetetlenül sodródunk az árral, vagy frusztráltan próbálunk változtatni anélkül, hogy tudnánk, mi az igazi ok. A megértéssel jön a felszabadító felismerés, hogy van kiút, van megoldás.
Kontroll visszaszerzése: Ha megérted, mi miért történik, vagy mi az, ami eddig visszatartott, akkor visszakapod a kontrollt az életed felett. Már nem egy láthatatlan erő irányít, hanem te magad dönthetsz a jövődről. Elkezdesz cselekvőképessé válni.
Változás lehetősége: És ez a legfontosabb! A megértés az első és legfontosabb lépcsőfok a tudatos változás felé. Amíg nem értesz valamit, addig nem tudsz rajta változtatni. Ha viszont már rálátsz a működésére, akkor van lehetőséged más döntéseket hozni, másképp reagálni, új utakat kipróbálni. Ez az, amikor elindul a valódi gyógyulás és fejlődés.
Gondolj csak bele a saját életedbe! Volt már olyan, hogy valami évekig nyomasztott, aztán egy beszélgetés, egy könyv vagy egy meditáció hatására hirtelen "összeállt" benned valami? Abban a pillanatban nemcsak jobban érezted magad, de valószínűleg el is tudtál indulni a megoldás felé.
Ez az a pont, ahol a pszichológia és a spiritualitás találkozik. Ahogy C.G.Jung is mondta: "Amíg a tudattalan tudatossá nem válik, az fogja irányítani az életedet, és te sorsnak fogod nevezni." Ez a mély pszichológiai belátás rámutat, hogy amíg egy rejtett minta vagy trauma irányít minket, addig tehetetlenek vagyunk. De abban a pillanatban, hogy rálátunk, fény gyúl bennünk, és megnyílik a változás lehetősége. Nem véletlen, hogy a Biblia is azt tanítja: "Megismeritek az igazságot, és az igazság szabaddá tesz titeket." Ez a szabadság nem csak a külső körülményektől való függetlenséget jelenti, hanem a belső bilincseinktől, félelmeinktől és korlátozó hiedelmeinktől való megszabadulást is. A megértés az a kulcs, ami kioldja ezeket a lakatokat.
A saját utad kulcsa
A legtöbben azért kerestek fel engem médiumként, mert egy helyzetben elakadtatok, vagy választ kerestek. Az Égiektől kapott üzenetekkel nem "megoldásokat" adok a kezetekbe, hanem új nézőpontokat, rálátást, ami segít nektek abban, hogy saját magatok értsétek meg a helyzeteteket. És ez a megértés az, ami a változás elindítója lesz!
Hiszem, hogy mindannyiunkban ott van a képesség a gyógyulásra, a fejlődésre. Ehhez azonban gyakran szükségünk van egy "kívülről jövő" megvilágításra, egy olyan perspektívára, ami segít nekünk rálátni a saját vakfoltjainkra. Én a médiumi munkám során egyfajta fordítóként és iránymutatóként segítem, hogy te magad juss el a megértéshez.
Ha úgy érzed, téged is visszatart valami, de nem tudod pontosan,mi az, vagy van egy élethelyzeted, amit mélyebben szeretnél megérteni, hogy végre elindulhass a változás útján, akkor ne habozz! Keress bátran, és nézzünk rá együtt, mi az, ami a te utadon akadályt képez, és hogyan tudod a megértés erejével feloldani!